Träning vecka 49
måndag: power
tisdag: vila
onsdag: vila
torsdag: vila
fredag: jogg ca 25+14 min
lördag: vila
söndag: vila
totalt
jogg 25 min (1st)
pw 14 min
power 55 min
= 2 pass
Denna vecka har varit pinsamt dålig ur träningssynpunkt. Varför går det utför?! Jag förstår inte för jag har känt mig väldigt motiverad och det känns som att jag tränat mycket! Jag hade iofs sjuk träningsvärk i flera dagar efter powerpasset men ändå, 3 pass borde jag ha kunnat klämma in, eller åtminstonde någon rask promenad. Ja, ja, inte lönt att gräma sig över det, som varje måndag är det en ny vecka och därmed nya tag :) Jag var iaf duktig som tränade två gånger, det kunde ju varit 0! Har börjat nya veckan bra med Power nu ikväll, tror inte att träningvärken blir lika galen nu, det brukar bara bli så extremt första passet på länge så kan nog göra bättre ifrån mig i denna veckan! Jobbar dessvärre kväll imorgon och har intervjuer till vårt grupparbete på dagen + handledarmöte fast kanske kan hinna med en promenix iaf... Hoppas! Annars blir det jogg på onsdag (hinner tyvärr inte Power då Christina, Emmy, mormor och mamma kommer på fika), förhoppningsvis torsdag också :) Längtar tills jag får mina nya joggingskor (i julklapp av pappa)!
För övrigt har jag räknat ut att jag har en nästintill perfekt timlasfigur, hehe, har räknat på min Waist to Hip Ratio som är 0.69, perfekt är 0.7! Dessutom har Scarlett Johansson 0.68 och det är ju inte dumt att veta att vi har samma form på kroppen, även om hon väger lite mindre, jag räknade ut att hon skulle vägt 62 kg om hon var lika lång som mig (hon är bara 1.63)! Hahaha, jag är dum i huvudet! :) Nej, men faktiskt så stärker det mitt självförtroende att tänka att vi har samma kroppsform och att hon bara är 2 kg lättare än mig (i förhållande till längden). Hon är ju het som tusan, framröstad till en av världens sexigaste kvinnor (även om det kanske har med ansiktet att göra också, those lips!) och har hört många killar som röstar på hennes kropp främst framför alla modeller och magra skådisar! Det är bara jag som måste övertyga mig själv om att jag är fin som jag är och att jag borde ta vara på mina assets bättre! Idag vågade jag faktiskt ha ett ganska tight ljusgrått linne på mig under en kort leokofta, det hör inte till vanligheterna, dessutom höll jag knappt in magen och kände mig faktiskt ganska snygg! Thanks Scarlett!
Jag ska återigen göra ett försök att bli bättre på att klä mig mer smickrande och visa min, faktiskt, fina kropp (även om den ska bli bättre)! Har dessutom fått diskreta uppmaningar om detta från både mamma och pappa... Johannes är given på den punkten... Jag tror att de menar väl... Och jag tänker att trots allt så känner jag mig riktigt snygg i mina snortighta träningskläder, jag vet att jag ser smalare (men kurvig såklart) ut i dem, jag skäms verkligen inte alls... det är enorma steg jag tagit de senaste åren... innan skulle jag aldrig ens ha övervägt en sådan outfit! Jag ska också ge mig på att försöka sy smickrande klänningar till mig själv för det är inte helt lätt att hitta alla gånger! Då blir det i modell som min "militärklänning"; tight och kort med mellan eller lång ärm! Det är faktiskt riktigt hett!
Nu ska jag slappa på soffan!
Heta Daria bevisar mitt påstående!
tisdag: vila
onsdag: vila
torsdag: vila
fredag: jogg ca 25+14 min
lördag: vila
söndag: vila
totalt
jogg 25 min (1st)
pw 14 min
power 55 min
= 2 pass
Denna vecka har varit pinsamt dålig ur träningssynpunkt. Varför går det utför?! Jag förstår inte för jag har känt mig väldigt motiverad och det känns som att jag tränat mycket! Jag hade iofs sjuk träningsvärk i flera dagar efter powerpasset men ändå, 3 pass borde jag ha kunnat klämma in, eller åtminstonde någon rask promenad. Ja, ja, inte lönt att gräma sig över det, som varje måndag är det en ny vecka och därmed nya tag :) Jag var iaf duktig som tränade två gånger, det kunde ju varit 0! Har börjat nya veckan bra med Power nu ikväll, tror inte att träningvärken blir lika galen nu, det brukar bara bli så extremt första passet på länge så kan nog göra bättre ifrån mig i denna veckan! Jobbar dessvärre kväll imorgon och har intervjuer till vårt grupparbete på dagen + handledarmöte fast kanske kan hinna med en promenix iaf... Hoppas! Annars blir det jogg på onsdag (hinner tyvärr inte Power då Christina, Emmy, mormor och mamma kommer på fika), förhoppningsvis torsdag också :) Längtar tills jag får mina nya joggingskor (i julklapp av pappa)!
För övrigt har jag räknat ut att jag har en nästintill perfekt timlasfigur, hehe, har räknat på min Waist to Hip Ratio som är 0.69, perfekt är 0.7! Dessutom har Scarlett Johansson 0.68 och det är ju inte dumt att veta att vi har samma form på kroppen, även om hon väger lite mindre, jag räknade ut att hon skulle vägt 62 kg om hon var lika lång som mig (hon är bara 1.63)! Hahaha, jag är dum i huvudet! :) Nej, men faktiskt så stärker det mitt självförtroende att tänka att vi har samma kroppsform och att hon bara är 2 kg lättare än mig (i förhållande till längden). Hon är ju het som tusan, framröstad till en av världens sexigaste kvinnor (även om det kanske har med ansiktet att göra också, those lips!) och har hört många killar som röstar på hennes kropp främst framför alla modeller och magra skådisar! Det är bara jag som måste övertyga mig själv om att jag är fin som jag är och att jag borde ta vara på mina assets bättre! Idag vågade jag faktiskt ha ett ganska tight ljusgrått linne på mig under en kort leokofta, det hör inte till vanligheterna, dessutom höll jag knappt in magen och kände mig faktiskt ganska snygg! Thanks Scarlett!
Jag ska återigen göra ett försök att bli bättre på att klä mig mer smickrande och visa min, faktiskt, fina kropp (även om den ska bli bättre)! Har dessutom fått diskreta uppmaningar om detta från både mamma och pappa... Johannes är given på den punkten... Jag tror att de menar väl... Och jag tänker att trots allt så känner jag mig riktigt snygg i mina snortighta träningskläder, jag vet att jag ser smalare (men kurvig såklart) ut i dem, jag skäms verkligen inte alls... det är enorma steg jag tagit de senaste åren... innan skulle jag aldrig ens ha övervägt en sådan outfit! Jag ska också ge mig på att försöka sy smickrande klänningar till mig själv för det är inte helt lätt att hitta alla gånger! Då blir det i modell som min "militärklänning"; tight och kort med mellan eller lång ärm! Det är faktiskt riktigt hett!
Nu ska jag slappa på soffan!
Heta Daria bevisar mitt påstående!
Kommentarer
Trackback
