1:a dagen
Blev träning idag; 30+30 minuter (30 min löpning (9,2km/h) och 30 pw/promenad) = ca 620kcal. Bra, bra men oj vad segt, känns att jag inte tränat på 2,5 vecka!
Vägde 66kg på gymvågen men den står på 1kg när man ställer sig så antar att jag väger 65kg. Det viktigaste är hur jag mår och hur jag känner mig/ser ut i kroppen men 60kg eller under 60kg är drömmålet till nästa sommar.
Har nyss ätit nyttig gryta som Johannes lagat och nu bler det dega framför tv:n, Desperate senare, yey!
Palermo - ditt snyggo!
Vägde 66kg på gymvågen men den står på 1kg när man ställer sig så antar att jag väger 65kg. Det viktigaste är hur jag mår och hur jag känner mig/ser ut i kroppen men 60kg eller under 60kg är drömmålet till nästa sommar.
Har nyss ätit nyttig gryta som Johannes lagat och nu bler det dega framför tv:n, Desperate senare, yey!
Palermo - ditt snyggo!
Kommentarer
Trackback
